Comment vos vêtements influencent les rayons UV : 5 facteurs à connaître

Nous aimons dire que les vêtements sont la première ligne de défense contre le soleil. Les vêtements appropriés offrent une protection solaire plus puissante que la crème solaire, car les gens n'utilisent souvent pas la crème solaire de la bonne manière. Mais tous les vêtements ne se valent pas.

Comment les différents vêtements influencent-ils la qualité de votre protection ? Comment être sûr qu'un vêtement bloque efficacement les rayons du soleil ? En gardant à l'esprit la protection solaire, voici cinq éléments à prendre en compte lorsque vous achetez de nouveaux vêtements :

Sommaire

1. La couleur
2. La matière
3. Le facteur de protection contre les ultraviolets
4. La taille
5. La coupe

La couleur

La couleur de vos vêtements peut influer sur la façon dont ils vous protègent des rayons UV. Les couleurs foncées ou vives, comme le rouge, le noir et le bleu marine, absorbent davantage les rayons UV que les couleurs plus claires comme les blancs et les pastels. En règle générale, plus la teinte est intense, plus le vêtement offre une bonne protection.

La matière

Tout comme la couleur, la matière, le tissage et la texture de vos vêtements peuvent influer sur leur capacité à vous protéger des rayons UV. Les fibres synthétiques et semi-synthétiques comme le polyester ou la rayonne sont les meilleurs choix pour la protection solaire, tout comme les tissus denses, lourds et tissés serrés comme la laine, le denim ou le velours côtelé. À l'opposé, les tissus naturels et légers (coton blanchi ou raffiné, crêpe et soie) ont tendance à être plus fins et à laisser passer plus de lumière.

Le facteur de protection contre les ultraviolets

Certains vêtements sont spécialement conçus pour offrir une protection solaire et sont assortis d'un indice de protection contre les rayons ultraviolets (UPF). Cet indice fonctionne pour les vêtements à peu près comme l'indice FPS pour les crèmes solaires : il vous donne une idée de l'efficacité avec laquelle un produit protège votre peau des rayons UV nocifs. Le chiffre indique la fraction des rayons UV du soleil qui peut pénétrer le tissu. Par exemple, une chemise avec un UPF de 50 ne laisse passer que 1/50e des rayons UV du soleil.

La taille

Il est évident que plus on couvre de peau, mieux on est protégé. Il peut être facile d'oublier que la même chose s'applique aux chapeaux ! Les meilleurs chapeaux pour la protection solaire ont un bord large (3 pouces ou plus). Ils constituent un excellent moyen, avec les lunettes de soleil filtrant les UV, de compléter l'utilisation quotidienne d'un écran solaire pour protéger votre visage des rayons UV, et ils peuvent également aider à protéger des endroits faciles à oublier comme le haut des oreilles et le cuir chevelu. Choisissez un chapeau à la maille serrée, comme un fedora, plutôt qu'un chapeau de paille à la maille lâche qui laisse passer les UV à travers ses ouvertures.

La coupe

Cela peut sembler contre-intuitif, mais une coupe plus ample offre une meilleure protection qu'un vêtement trop serré ! Si un vêtement est trop serré, les fibres du tissu risquent de s'étirer ou de se déchirer, laissant ainsi passer plus d'UV à travers le tissu. N'oubliez pas non plus de vérifier l'ajustement de vos lunettes de soleil - une paire qui glisse sur votre nez expose vos yeux aux dommages causés par le soleil. Recherchez des lunettes de soleil robustes avec des verres larges qui couvrent les yeux, les paupières et la plus grande partie possible des zones environnantes.